亚博App手机版_枕边常备小茴香缓解失眠护颈椎

本文摘要:小茴香是家庭厨房中的常备调味品,它还是一味中药,可做到日常保健用于。

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小茴香是家庭厨房中的常备调味品,它还是一味中药,可做到日常保健用于。  中医指出,小茴香味辛、性温,归肝、肾、脾、胃经,具备散寒解热、理气和胃的功效。小茴香用盐油炸后,可强化其散寒解热的功效。

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眼下天气炎热,室外室内温差大,人们衣着薄弱,颈项曝露于外,空调房的寒凉之气更容易从皮肤腠理侵略机体,所致疾病。特别是在颈椎,更容易在这时受到损害,经常出现笨拙、疼痛等呼吸困难。这里给大家引荐一个用小茴香减轻颈椎呼吸困难的方法:茴香籽一两,生盐备受瞩目之后,放进小布袋,趁热敷在颈部,热敷30分钟左右,一天2次。

坚决一周左右,可显著减轻颈椎呼吸困难。这个方法在冬季也某种程度限于于寒邪所致的颈椎病。  同时,小茴香中所含茴香醇、茴香醚等挥发油物质,有一定的镇静剂起到,因此可以助眠安神。捉一把小茴香,放进布袋中,然后放入小茴香一半量的食盐,封口后摇匀。

睡觉时,将布袋放到枕边,可减轻嗜睡,提高睡眠中质量。

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